• 춘천동부노인복지관

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[21-11-15] 트레이너쌤과 함께하는 홈트 근력운동 1

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[21-09-10] 물치샘의 홈트강의 10강

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[21-03-18] 물치쌤의 홈트강의 7강

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[21-01-15] 물치쌤의 홈트강의 6강(밴드를 활용한 상체운동 2편)

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[20-11-30] 물치쌤의 홈트강의 5강

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[20-11-10] 물치쌤의 홈트강의 4강

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[20-10-16] 물치쌤의 홈트강의 3강

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[20-09-24] 물치쌤의 홈트강의 2강

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[20-09-10] 물치쌤의 홈트 강의!

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